В ГГТУ им. П.О. Сухого прошла беседа в рамках реализации республиканского проекта «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра!» состоялось обучающее занятие для студентов с врачом по медицинской профилактике Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Толкачевой Е.А. на тему «Биоритмы и хронотипы человека».

  Любой организм представляет собой уникальный набор аминокислот, а также уникальное сочетание белков и генов. По этой причине каждому организму подходит свой образ жизни: режим сна, дневной распорядок, питание, количество ежедневных нагрузок.

  На занятии каждый студент прошел хронофизиологический тест с целью определения своего типа биоритма и получил рекомендации по организации режима своей жизнедеятельности.

 В заключении доктор еще раз напомнила о важности вакцинации от коронавирусной инфекции, мерах ее профилактики и пожелала здоровья и бережного отношения к себе и своим близким.

Педагог социальный

С.В. Фролова