В стенах Гомельского государственного технического университета имени П.О. Сухого активно реализуется республиканский проект «Мой стиль жизни сегодня — моё здоровье и успех завтра», целью которого является формирование у студентов приоритета ценности здорового образа жизни. О деятельности в рамках этого направления студентам рассказала социальный педагог ГГТУ им. П.О. Сухого Фролова Светлана Викторовна. Ребята узнали, что для реализации поставленной задачи регулярно организуются встречи с представителями различных учреждений здравоохранения.

     12 мая в рамках реализации проекта в университете прошло очередное мероприятие, на котором перед первокурсниками выступила врач по медицинской профилактике Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Толкачёва Екатерина Александровна. Она подробно остановилась на вопросах профилактики болезней системы кровообращения и популяризации здорового образа жизни.

   В частности, особое внимание Екатерина Александровна уделила артериальной гипертензии - хроническому заболевание, характеризующемуся повышением артериального давления выше 140/90 мм.рт.ст. и требующему ежедневного контроля и соответствующего лечения в течение всей жизни.

   Врач по медицинской профилактике рассказала, что часто заболевание протекает бессимптомно и осложняется инсультом, инфарктом миокарда, поражением почек, глаз, сердца и т.д. К факторам риска возникновения артериальной гипертензии относится избыточная масса тела (ИМТ больше 25), чрезмерное употребление соли, длительные стрессы, бессонница, а также наследственные факторы. Е.А. Толкачёва также отметила, что совсем скоро ребятам предстоит сдать экзамены. Готовясь к ним, ребятам следует сохранять спокойствие, хорошо отдыхать и избегать стресса. Часто при коррекции факторов риска у пациентов нормализуется давление даже без медикаментозной терапии или с минимальным её применением.

     На встрече со специалистом студентам был продемонстрирован алгоритм измерения артериального давления с помощью тонометра. Ребята также стали участниками анкетирования, проводимого с целью мониторинга поведенческих факторов риска и уровня знаний по вопросам формирования ЗОЖ в студенческой среде.

   Кроме того, Екатерина Александровна отметила вред курения и негативное влияние никотина на организм, а также подчеркнула, что здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины. Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами. Игнорирование вопроса здорового образа жизни, как правило, приводит к самым плачевным результатам, когда даже самый мощный запас здоровья человека истощается и он становится заложником различных недугов.

    Врач призвала обучающихся вести такой образ жизни, который направлен на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

   Встреча получилась информационно насыщенной и полезной. В завершение мероприятия студенты могли задать все интересующие вопросы.

Пресс-служба ГГТУ им. П.О. Сухого